postТворожный десерт с лавандой

Май 23, 2012

Творожный десерт с лавандой - рецепт в категории Рецепты для диабетиков, Фрукты, Блюда из творога, Десерт на кулинарном блоге

Очень ароматный десерт из замороженных фруктов с лавандой, мятой и корицей. Подойдет для диетического и диабетического стола. В случае с моей семьей, муж любит добавить туда пару ложек сладкого сгущенного молока, а мне хватает корицы и фруктов для сладости:) .

десерт с лавандой диетический

Ингредиенты (2 порции):

  • творог - 100 гр.
  • кефир или ряженка - 100 гр.
  • банан замороженный - 80 гр. (1 шт.)
  • клубника - 100 гр.
  • яблоко -  100 гр.
  • хлопья овсяные - 1 ст. ложка
  • корица, цветки лаванды, сушеная цедра по вкусу
  • мята - пара веточек

Творог смешиваем с выбранным кисломолочным напитком. Можно взбить мини-миксером для большей однородности. Клубнику и яблоки берите в зависимости от сезона, либо свежие, либо замороженные, и так и эдак получается вкусно. Банан - замороженный очень спелый, поколите ножом для льда.

В тарелку или креманку выкладываем смесь фруктов, посыпаем корицей, поливаем творожно-кефирной заливкой. Сверху выкладываем листочки мяты, цедру, лаванду и хлопья. Подаем сразу же. Этот же десерт можно взбить в блендере для однородности, оставив цельной лишь лавандово-овсяную посыпку и листочки мяты для украшения.

При использовании материала активная ссылка на http://family-cookbook.net/tvorozhnyj-desert-s-lavandoj/ обязательна!

Читайте также: 17 нестандартных способов использовать чай, Нут - турецкий горох.




По вопросам сотрудничества и размещения информации на сайте обращайтесь family-cookbook@family-cookbook.net