postТоматный суп с тофу и горошком

Март 28, 2015

Томатный суп с тофу и горошком - рецепт в категории Диета, Флай рецепт, Постные блюда, Первые блюда, супы на кулинарном блоге

Очень приятное сочетание томатного сока и квашеного помидора, для разнообразия постного и диетического меню - то, что надо. Сытный, простенький и очень быстрый в приготовлении суп.

суп с квашеным помидором

Ингредиенты (1 порция)

  • горошек зеленый консервированный - 3 ст. ложки
  • тофу - 100 гр.
  • сок томатный - 1 стакан
  • помидор квашеный - 1 шт.

Суп, фактически, нужно довести до кипения, чтобы все ингредиенты приобрели одинаковую температуру. Помидор измельчаем, сняв кожицу, смешиваем с томатным соком. Добавляем порезанный тофу и горошек, готовим на медленном огне. Получается одновременно легкое и сытное блюдо, с довольно пикантным вкусом.  В качестве наполнителя для супа можно подобрать много комбинаций, не только тофу и горошек, конечно же.

При использовании материала активная ссылка на http://family-cookbook.net/tomatnyj-sup-s-tofu-i-goroshkom/ обязательна!

Читайте также: Капустный суп с горошком, Шашлык из тофу.




По вопросам сотрудничества и размещения информации на сайте обращайтесь family-cookbook@family-cookbook.net