postСвекольный легкий суп

Май 19, 2010

Свекольный легкий суп - рецепт в категории Флай рецепт, Овощи, Постные блюда, Первые блюда, супы на кулинарном блоге

Несмотря на яркий цвет, этот суп совершенно не похож на борщ. Ну, хотя бы, потому что в этом супчике всего четыре компонента.

 

свекла рецепт диета

Ингредиенты:

  • Вода
  • Свекла
  • Брокколи
  • Картофель (опционально)
  • Помидор
  • Соль, перец, лавровый лист, душистый перец

 

Свеклу и картофель очистить, мелко порезать соломкой. Залить водой и поставить вариться. Помидор натереть на терке, подготовить брокколи.

 

Примерно в середине готовки добавить специи и соль. Томат и брокколи закладываем минут за 5 – 7 до выключения супа. Суп получается очень легким, с надежным «очистительным» эффектом. Чем меньше в супе картофеля, тем менее он вреден для фигуры.

При использовании материала активная ссылка на http://family-cookbook.net/svekolnyj-legkij-sup/ обязательна!

Читайте также: Молодой картофель с салатом из овощей, Легкая окрошка.




По вопросам сотрудничества и размещения информации на сайте обращайтесь family-cookbook@family-cookbook.net