postСуп-пюре с кукурузой

Апрель 11, 2010

Суп-пюре с кукурузой - рецепт в категории Флай рецепт, Овощи, Постные блюда, Первые блюда, супы на кулинарном блоге

Овощной суп без капли жира, тем не менее, он очень вкусен. Хорошее блюдо для сытного обеда в пост или просто для любителей овощей.

кукуруза рецепт супа

Ингредиенты:

  • Вода
  • Кукуруза
  • Болгарский перец
  • Зеленый лук
  • Укроп
  • Смесь перцев, хмели-сунели, соль, куркума

Кукурузу лучше всего брать замороженную или свежую, молочной спелости, в консервированных вариантах слишком много сахара.

Закладываем в кастрюлю с водой кукурузу и болгарский перец, доводим овощи до готовности. Добавляем нарубленный лук и зелень, соль и приправы, даем всему этому минуты 4 повариться на медленном огне. Измельчаем овощи блендером, еще раз доводим суп до кипения .  Приятного аппетита!

При использовании материала активная ссылка на http://family-cookbook.net/sup-pyure-s-kukuruzoj/ обязательна!

Читайте также: Салат с фетой и семенами льна, Чай с корицей и бадьяном.




По вопросам сотрудничества и размещения информации на сайте обращайтесь family-cookbook@family-cookbook.net