postСалат из фиолетовой капусты

Январь 1, 2008

Салат из фиолетовой капусты - рецепт в категории Овощи, Рецепты салатов на кулинарном блоге

После ударных праздников, в преддверии Рождества сложно сразу перескочить на овсянку и кефир. Для того чтобы пережить праздничную неделю без прибавки в весе наш разгрузочный, и в то же время праздничный рецепт салатика.

фиолетовая капуста рецепт

Ингредиенты

 

Фиолетовая капуста

Консервированная кукуруза

Крабовые палочки (можно и без них)

Немного майонеза или несладкого йогурта

 

Мелко шинкуем капусту, чем мельче тем лучше, фиолетовая капуста более жесткая в отличии от белокочанной, но и более полезна своим сочетанием йода и клетчатки. Добавляем пару ложек кукурузы и палочки, перемешиваем, поливаем заправкой. По вкусу можно присолить.

При использовании материала активная ссылка на http://family-cookbook.net/salat-iz-fioletovoj-kapusty/ обязательна!

Читайте также: С наступающим Новым годом!, Куриные крылышки, запеченные в сметане.




По вопросам сотрудничества и размещения информации на сайте обращайтесь family-cookbook@family-cookbook.net