Один из доступных зимой и поздней осенью овощей - картошка. Она прекрасно хранится, но калорийна… К тому же если жарить ее до угольков в большом количестве масла то полезного в этом блюде остается очень мало. Давайте же приготовим картошку таким образом, чтобы она была максимально поезна для здоровья!

(открыть рецепт…)

Во время поста приходится придумывать интересные блюда, идти на маленькие хитрости. Ведь еда должна быть и питательной и вкусной. Рецепт фальшивого плова с адаптацией к строгому посту.

(открыть рецепт…)

Овощной суп на курином бульоне со всеми сезонными осенними овощами - очень вкусно, питательно и полезно.

(открыть рецепт…)

Приготовим ароматный постный борщик, с консервированным лечо и без капусты. Если вы не соблюдаете пост, можете добавить в такой борщ сметаны и приготовить его на нежирном бульоне.

(открыть рецепт…)

Сварить кофе с какао можно несколькими способами - главная проблема в том, чтобы сделать его вкусным!

(открыть рецепт…)

Приготовим вкусный салатик из свеклы, а в заправку добавим французской горчицы и чеснока. Вкусно, остро, пряно, и организм порадуется полезной пище! Заодно напоминаем вам, что начался Рождественский пост .

(открыть рецепт…)

Многие хозяйки пользуются для заправки своих блюд бульонными кубиками и подобными приправами на основе соли. К сожалению, наличию мяса и овощей в таких кубиках приходить доверять лишь на слово. Приготовим настоящую овощную заправку!

  (открыть рецепт…)