postНапиток из ряженки с персиком

Сентябрь 5, 2012

Напиток из ряженки с персиком - рецепт в категории Фрукты, Десерт, Напитки на кулинарном блоге

Ряженка намного слаще кефира сама по себе, и приготовление напитка на ее основе может позволить избежать добавления сахара. Персик очень ароматный, прекрасно подходит к ряженке по вкусу и, конечно, известный источник витаминов!

Напиток с персиком

Этот сладкий напиток станет отличным перекусом в середине дня, либо дополнением к завтраку или ужину.

Для его приготовления можно использовать не только самые спелые, но и твердоватые персики.

Итак, возьмем:

- 1 л свежей ряженки без пенок;

- 4-5 крупных персика;

- для самых больших сладкоежек - пару ложек тростникового сахара.

А для особой полезности можно добавить пару веточек зелени!

Вымоем фрукты и зелень. Избавим персики от косточки, выложим половинки фруктов в чашу блендера. Туда же - веточки зелени. Посыпем в случае необходимости сахаром.

Заливаем ряженкой и тщательно взбиваем 1-1.5 минуты!

Наш напиток готов!

При использовании материала активная ссылка на http://family-cookbook.net/napitok-iz-ryazhenki-s-persikom/ обязательна!

Читайте также: Шоколадно-ореховая паста, Хрустящие овсяно-овощные хлебцы.

© Nataliya Kvitka Google+



По вопросам сотрудничества и размещения информации на сайте обращайтесь family-cookbook@family-cookbook.net