postНапитки для релаксации

Июль 17, 2014

Напитки для релаксации - рецепт в категории Хозяйке на заметку, Напитки на кулинарном блоге

Если вам слишком часто присылают картинку “Узбагойся”, или просто жара и кондиционеры выматывают так, что уснуть становится все сложнее, на помощь могут прийти эти вкусные чаи :) . Обзорный пост нашей коллекции напитков для релакса - для вас

успокоительные чаи антистресс

Черный и зеленый чай, а так же кофе и натуральный какао оказывают стимулирующее, бодрящее действие на организм. Это очень хорошо, но иногда нужен некий вариант легкого анти-стресса, правда?

Абсолютные лидеры в успокоительных травах с приемлимым вкусом - ромашка и мята.  Все разновидности мяты освежают и обладают легким седативным эффектом, доступны как в культурных вариантах и полках супермаркетов, так и в виде дикоросов - материнка, болотная и обыкновенная мята, дикий котовник. По вкусу лист мяты перечной вполне самодостаточен, однако можно смешать его и с нейтральным по вкусу сортом чая.

облепиховый напиток

Более сложный по составу, и конечно же по вкусу - чай с участием боярышника и облепиховых ягод и листа. Витамины, антиоксиданты и успокоительный эффект.

Идентичное действие, а главное более прохладительный вариант для лета - мятный лимонад без заваривания

Нежный, простой и очень вкусный, мой любимец - лепестки роз с мятой. Релаксация, как и омолаживающее действие эфирного масла роз воспринимаются как приятный побочный эффект :) .

Совершенно безотказный вариант, пусть и не самый вкусный - чай из пустырника. Впрочем, вы можете составить смесь с участием пустырника, добившись оптимального сочетания вкусов и ароматов. Но это безотказная домашняя артиллерия, которую лучше всего принять в чистом виде, как лекарство.

Так же рекомендую в случае необходимости временно заменить шоколад и какао на кэроб.

От какао-масла (или белого шоколада) отказываться вовсе не обязательно при этом. Почти не содержащее тонизирующих веществ (в сравнении с темной частью - порошком и какао-тертым), масло сработает как вкусовая и ароматерапия.

Если вы привыкли за день выпивать много-много чашек кофе, какую-то часть попробуйте заменить кофейными суррогатами. Они довольно  интересны по вкусу, полезны по действию, но не будут добавлять излишней нервозности.

При использовании материала активная ссылка на http://family-cookbook.net/napitki-dlya-relaksacii/ обязательна!

Читайте также: Овощной гарнир в светлых тонах, Огуречный десерт.




По вопросам сотрудничества и размещения информации на сайте обращайтесь family-cookbook@family-cookbook.net