postМинтай со сметаной и горчицей

Декабрь 12, 2011

Минтай со сметаной и горчицей - рецепт в категории Флай рецепт, Рецепты рыба на кулинарном блоге

Снова запекаем минтай на луковой подушке, на этот раз с нежирным вариантом сметано-горчичного соуса.

запеченая рыба рецепт

Ингредиенты (2 порции)

  • Минтай – две тушки
  • Лук – 1 крупная головка
  • Сметана – 1 ч. ложка
  • Горчица – 1 ч. ложка
  • Вода – 3 ч. ложки
  • Смесь перцев – по вкусу

Точно так же, как в предыдущем рецепте запеченной рыбы, выкладываем на фольгу лук, сверху рыбу. Посыпаем рыбу перцем. В чашечке смешиваем воду, сметану и горчицу, поливаем получившимся соусом кусочки рыбы. Запечатываем фольгу и даем рыбе какое-то время промариноваться, после чего запекаем в духовке до готовности.

При использовании материала активная ссылка на http://family-cookbook.net/mintaj-so-smetanoj-i-gorchicej/ обязательна!

Читайте также: Сырный суп с куркумой, Шампиньоны в ряженке с травами.




По вопросам сотрудничества и размещения информации на сайте обращайтесь family-cookbook@family-cookbook.net