рецепт Томленая перловая каша с добавками

Как мясной, так и соевый фарш имеют свои особенности приготовления, однако, в данном блюде разницы не будет. Причем, для многих, даже по вкусу. Независимо от происхождения белка, в перловой томленой каше он “превратится” в часть соуса и послужит приятной добавкой к крупе.

перловая каша с мясом или без мяса

(открыть рецепт…)

рецепт Овощной салат с перловой крупой

Сентябрь 3, 2015

Диета, Овощи, Каши

Перловка в салате? А почему бы и нет. Полезно, сытно, просто и не банально. Последние жаркие деньки и прохладные вечера вдохновляют на подобные комбинации продуктов.

салат с перловкой

(открыть рецепт…)

рецепт Овощной суп по мотивам рассольника

Можно было бы назвать веганским рассольником, но все-таки, даже кроме отсутствия мяса и бульона, слишком много отличий от каноничного рассольника :) . Суп весьма сытный, и в то же время легкий.

рассольник вегетарианский обезжиренный

(открыть рецепт…)

рецепт Ржаная цельнозерновая каша на грибном бульоне

Рожь, подходящая для проращивания для каш тоже отлично подходит! Сочетание ржаного и грибного вкусов - классика постной кулинарии. Как и все цельные каши, ржаная требует и замачивания, и томления, но за это вы получаете всю пользу от злака. Один из очень полезных и сытных гарниров для вашей коллекции.

каша из цельной ржи

(открыть рецепт…)

рецепт Орзотто кон плеуротус, или перловка с вешенками

Снова рецепт из итальянской кухни. Сытный, постный и несложный в приготовлении. Орзотто действительно готовится из перловки (орзо), и созвучие с “ризотто” не случайно - блюдо готовится по той же схеме.

рецепт орзотто

(открыть рецепт…)

рецепт Источники углеводов в пище

Составим примерный список продуктов, которые поставляют в наш организм различные углеводы. Каждый продукт в списке приведен с его ориентировочной калорийностью, базируясь на чем вы можете составлять приблизительный рацион своего питания.

(открыть рецепт…)

рецепт Куриное филе, тушеное с перловой крупой

Сытное простое блюдо для всей семьи, диетическая перловая крупа в сочетании с куриным филе подойдет даже для тех, кто бережет фигуру.

перловка с курицей рецепт

(открыть рецепт…)

рецепт Суп-пюре перловый с куриными потрошками

Февраль 12, 2011

Первые блюда, супы

Сытный и нежный суп-пюре из перловой крупы, овощей и куриных потрошков отлично подойдет для семейного обеда.

 суп перловый с потрошками

(открыть рецепт…)

рецепт Перловая каша с курятиной

Ароматная нежная перловая каша с куриным филе не оставит равнодушным ни одного любителя каш. А готовить сегодня будем в духовке.

 перловка в духовке рецепт (открыть рецепт…)

рецепт Перловая каша с говядиной

Простое блюдо из доступных ингредиентов, результат выходит необычайно ароматным и сытным.

рецепт перловой каши с мясом

(открыть рецепт…)

рецепт Перловка с овощами

Перловая каша необычайно полезна. Не смотря на ее армейскую и детсадовскую историю, эта каша вполне может быть вкусным гарниром. К тому же, без нее не обойдется суп-рассольник и прочие вкусные блюда. Например, сегодняшняя сытная каша с овощами. Два рецепта, для поста и для обычного дня.

 

 как варить перловку, рецепт раздельное питание

(открыть рецепт…)

По вопросам сотрудничества и размещения информации на сайте обращайтесь family-cookbook@family-cookbook.net