postДесертный бананово-малиновый дип

Февраль 16, 2014

Десертный бананово-малиновый дип - рецепт в категории Флай рецепт, Фрукты, Десерт на кулинарном блоге

Густой-густой, ароматный и сладкий соус для круассанов и хлебцев, ломтиков яблока. Хорош так же вместо промышленных творожковых “десертов” с ароматом фруктов. Очень вкусно и максимально ЗОЖ-но.

сметанный соус с бананом и ягодами

Ингредиенты (300 гр. готового соуса-десерта)

  • сметана нежирная (10%) - 100 гр.
  • банан спелый - 200 гр. (1 шт.)
  • малина перетертая с сахаром - 1 ст. ложка

Малина с сахаром не самый безопасный для талии продукт, однако это свежая ягода, хранящаяся без каких-то дополнительных обработок и хитростей. Спелые бананы сейчас самый “сезонный” фрукт. Нежирная сметана, конечно, может быть заменена жирными сливками, но все-таки это дополнительная порция килокалорий ;) да и вкус будет совершенно другим, сметана придает нежную кислинку сладким фруктам и ягодам.

Очищенный банан меленько нарезаем фруктовым ножом, смешиваем со сметаной, приправляем малиной. Подаем сразу, хранить не стоит, тем более что готовить этот дип совсем не долго и не сложно. Как бонус - такую смесь можно заморозить и полакомиться домашним “мороженым”, если захотите холодненького.

При использовании материала активная ссылка на http://family-cookbook.net/desertnyj-bananovo-malinovyj-dip/ обязательна!

Читайте также: Рыбная овсянка, Протеиново-клубничный десерт.




По вопросам сотрудничества и размещения информации на сайте обращайтесь family-cookbook@family-cookbook.net