Жаренная без панировки рыба и салат из свежих овощей – вполне диетический обед. Летом вообще все гарниры стоит заменять салатом из овощей, и вкусно и хорошо для фигуры.

(открыть рецепт…)

Приготовим легкий и довольно “быстрый” салат: из предварительной подготовки вам понадобится только сварить яйца.

(открыть рецепт…)

Подходит пора молодого зеленого горошка, сладкого и нежного. Готовить его можно по-разному, например, добавить в капустный салат.

(открыть рецепт…)

Салатик из свеклы с грецкими орехами и чесноком - это всегда вкусно, остро и полезно.

(открыть рецепт…)

Удобное для пикника и красивое для праздничного стола блюдо. Может быть как вегетарианским, так и на забаву мясоедам прослоено любыми овощами и продуктами. Блюдо содержит много полезной клетчатки и пектинов, главное умеренно пользоваться майонезом.

(открыть рецепт…)

Приготовим сытный обед с салатом на выходные. Молодой картофель варится почти моментально, острые грибы и салат прекрасно украсят летнее лакомство.

(открыть рецепт…)

И снова на столе царит салат - на этот раз с добавлением сыра Фета, который может являться очень полезным и вкусным дополнением практически к любой диете.

(открыть рецепт…)