рецепт Омлет с креветками

Очень быстро и вкусно. Белковый омлет из морепродуктов и яиц с сырной хрустящей корочкой – отличное начало дня!

рецепт креветок

(открыть рецепт…)

рецепт Креветки карри

Очень быстрое и простое блюдо может стать как основным блюдом, так и отличной добавкой к рису или спагетти. Варено-мороженые креветки готовятся практически моментально, поэтому добавлять их к блюду нужно в последний момент.

рецепт креветки с карри

(открыть рецепт…)

рецепт Авокадо под соусом вассаби

Сегодня приготовим закусочный салат из авокадо с креветками под соусом вассаби. Готовить быстро и просто. А вассаби, при желании, великолепно заменяется обычным белым тертым хреном, придавая иной вкус и цвет готовому блюду.

рецепт авокадо, хрен вассаби

(открыть рецепт…)

рецепт Суп мисо

Классическое японское блюдо, которое можно есть как на завтрак, так и на обед и вместо обеда. Содержит минимум калорий и много полезных веществ, готовится очень просто и быстро. Так как не содержит мяса и масла подходит даже для строго поста. Единственный секрет – суп-мисо не хранится, а съедается сразу же после приготовления.

мисо суп рецепт

(открыть рецепт…)

рецепт Салат с осьминогами

Морепродукты содержат массу полезных веществ и микроэлементов, а свежая зелень и сваренные вкрутую яйца поддержат ваш иммунитет и украсят романтический ужин.

осьминоги рецепт

(открыть рецепт…)

рецепт Суши с сушеной икрой и огурчиком

Сегодня готовим суши из того, что можно купить в любом супермаркете, и при этом оставив рецептуру предельно аутентичной.

суши рецепт ролла

(открыть рецепт…)

рецепт Онигири-мини

Вполне классический рецепт онигири, единственная разница – миниатюрное выполнение, каждый колобок немногим больше грецкого ореха. Но все честно – рис, икра и нори!

рецепт японских блюд

(открыть рецепт…)

рецепт Рисовая лапша с мидиями

Рисовая лапша пользуется сейчас все большей популярностью. Способ готовить ее для этого блюда немного отличается от традиционной готовки лапши из пшеницы. Помимо собственно рисовой лапши и мидий нам понадобится масло для жарки, специи, зелень и болгарский перец.

Рисовая лапша с мидиями

(открыть рецепт…)

рецепт Онигири

Онигири - это рисовый колобок с начинкой. Начинка может быть самой разнообразной - рыба, морепродукты, икра, даже овощи. Онигири может быть завернут в листья водорослей - так делают, если есть необходимость взять рис в дорогу.

Онигири - японский рисовый колобок

(открыть рецепт…)

рецепт Салат с мясом криля

Быстрый и легкий рецепт вкусного салата. Элементарно готовится, подходит как в качестве основного блюда, так и для украшения праздничного меню. Так же очень вкусно заправить таким салатом заварную булочку, зафаршировать им помидоры или, взбив блендером использовать в качестве компонента для праздничных бутербродов.

салат с мясом криля рецепт

(открыть рецепт…)

рецепт Рагу из морепродуктов

Блюдо идеально для “рыбного дня” - филе рыбы и дары моря сообща образуют интересный вкусовой букет. В качестве гарнира отлично подходит отварной рис.

Рагу из морепродуктов

(открыть рецепт…)

рецепт Форшмак

Сегодня готовим форшмак из селедки. Форшмак это своеобразный соленый рыбный паштет, который можно просто есть ложкой, а можно использовать для канапе или обычных бутербродов. Из нестандартных сочетаний – канапе с форшмаком и черный сладкий кофе.

форшмак бутерброды рецепт

(открыть рецепт…)

рецепт Фаршированные кальмары

Зимняя версия фаршированных кальмаров. Подходит для тех кто бережет фигуру, для тех кто держит нестрогий пост (когда можно есть рыбу), просто для тех кто любит съесть что-то вкусненькое. Быстро готовится и нарядно смотрится.

кальмар фаршированый рецепт

(открыть рецепт…)

рецепт Салат с кальмарами

Вкусное и полезное блюдо. Насыщает организм микроэлементами, подходит для тех, кто бережет фигуру, для гурманов и для тех, кто не любит чистить рыбу от костей:).

кальмары рецепт салата праздник

(открыть рецепт…)

рецепт Готовим кальмаров

Кальмары очень полезное и популярное блюдо. Его плюсы – быстрота приготовления, отсутствие костей, йод, 75 Ккал в 100 граммах мяса. В основном у нас продаются тушки кальмаров, без щупалец, поэтому рассмотрим пример готовки и чистки тушки кальмара.

кальмар тушка как чистить

(открыть рецепт…)

рецепт Лапша с мидиями по-средиземноморски

Легкий бульон с мидиями идеально подойдет для романтического ужина: он не отягощает желудок и повышает сексуальное влечение.

Курная лапша с морепродуктами

(открыть рецепт…)

рецепт Ризотто: рис с мидиями

Это очень простое и легкое в приготовлении блюдо. Вам понадобится стакан риса, упаковка 150-200 грамм мидий, зелень, лимон и масла.

Ризотто - рис с мидиями

(открыть рецепт…)

рецепт Окрошка с морепродуктами

4 порции

окрошка рецепт креветки

(открыть рецепт…)

По вопросам сотрудничества и размещения информации на сайте обращайтесь family-cookbook@family-cookbook.net