Семена пажитника хороши не только в качестве пряности. Зимой проростки этих ароматных семечек станут приятным дополнением к всевозможным блюдам, насытив их витаминами и пикантным вкусом.
(открыть рецепт…)
Паровые тефтели с зеленью получаются сочными, нежными и легкими. Их можно подать с любым гарниром на ваш выбор.
(открыть рецепт…)
Яркий ароматный суп хорошо подойдет для разгрузки после обильных праздничных застолий. Готовится такой суп очень быстро, в нем сохраняется максимум полезных веществ.
(открыть рецепт…)
Сегодня, накануне праздничных выходных, поделимся с вами рецептом десерта, который подойдет даже для диабетиков. Конечно, мороженое среди зимы любят далеко не все, но если вы среди числа любителей, тогда готовим!
(открыть рецепт…)
Йогурт домашнего приготовления вкусен и удобен. Вы сами контролируете количество сахара (или его полное отсутствие), качество и количество фруктов, жирность молока. Мороки с приготовлением свежего йогурта довольно мало, из необходимых подручных средств нужен лишь термос и кастрюлька для подогревания молока.
(открыть рецепт…)
Суп-пюре с малым количеством жира и полезной пшенной крупой очень нежен на вкус и необычайно легок для желудка.
(открыть рецепт…)
Соки - вкусные и полезные для здоровья напитки. Их приготовляют из отборных свежих фруктов, возможно - с добавлением ягод, зелени, специй. Таким образом все самые полезные качества, ценные питательные вещества натуральных плодов сохраняются в ароматном фреше.
(открыть рецепт…)
Проростки пажитника - свежая польза
