postАйва запеченая с творогом

Ноябрь 15, 2012

Айва запеченая с творогом - рецепт в категории Рецепты для диабетиков, Флай рецепт, Фрукты, Блюда из творога на кулинарном блоге

Очень вкусная запеканка для завтрака. Я приготовила нейтральный вариант, однако с добавлением пары-тройки ингредиентов запеканка превращается в десерт или горячий салат. Отличное 3-в-1 блюдо на быструю руку! Можно мужу на вечерний перекус с перцем и чесноком, можно подружек чаем напоить, уделив минут 10 суете возле кухонного стола и духовки.

айва рецепты без сахара

Ингредиенты (1 порция)

  • айва - 150 гр.
  • творог нежирный - 100 гр.
  • ячневые хлопья для посыпки - 1 ч. ложка
  • молоко - 2 ч. л.

Печеный творог, если не добавлять в него муки и яиц, становится похож по вкусу на нежный расплавленный твердый сыр. Соответственно, подсоленный творог - маложирная альтернатива сырным посыпкам и прослойкам для любых блюд. Печеная айва обладает тонким ароматом и нежным кисло-сладким вкусом, который хорош и в десертах и к острому мясу, это же касается молока и хлопьев. Все эти ингредиенты могут быть приготовлены абсолютно в любом ключе, каждый раз составляя новые варианты вкусов.

Итак, чистим айву от пуха, промываем, режем дольками. В керамическую формочку выкладываем половину пластинок айвы, сверху творог, после еще слой айвы. Посыпаем хлопьями (а можно кокосовой стружкой или молотыми орешками, например). Слегка сбрызгиваем айву и хлопья молоком, оправляем все в духовку. Печем на нижнем уровне духовки  до готовности айвы, или до полуготовности, это уж как вам больше нравится.

Такую запеканку можно подавать с любыми сладкими и несладкими соусами и топпингами, а можно и просто съесть порцию без всевозможных украшений на завтрак с чашкой горячего чаю или кофе.

Читаем о пользе айвы

И о паре видов быстрых десертных запеканок

с яблоками и хлопьями

из смеси разных ягод

При использовании материала активная ссылка на http://family-cookbook.net/ajva-zapechenaya-s-tvorogom/ обязательна!

Читайте также: Грузди: полезные свойства, калорийность, применение в кулинарии, Брокколи и цветная капуста с творогом.




По вопросам сотрудничества и размещения информации на сайте обращайтесь family-cookbook@family-cookbook.net