рецепт Гороховый суп с охотничьими колбасками

Ноябрь 29, 2014

Первые блюда, супы

Охотничьи - общее название, вообще-то берите те, которые вам по нраву. Сортов подобных колбасных изделий масса. Главное чтобы были натуральными, подкопченными, и вам доступны и вкусны :) .

суп с копчеными колбасками

(открыть рецепт…)

рецепт Тыква с квашеной капустой

Сладкая тыква и кисло-соленая квашеная капуста отлично гармонируют друг с другом. Получается либо своеобразный гарнир, либо сытное веганское блюдо - выбирайте.

тыква с капустой печеная для диеты

(открыть рецепт…)

рецепт Сдобные булочки

Ноябрь 25, 2014

Пироги и выпечка

Сдобное, но по вкусу достаточно универсальное тесто. И к сырам, и к варенью такая выпечка подойдет. Готовится очень просто и незатейливо, с вечера. Это не флай-рецепт для быстрого завтрака, скорее, ленивый рецепт для уик-энда. Времени он занимает вроде бы много, а с другой стороны - это три-четерые подхода по несколько минут. Вопрос тайм-менеджмента в кухонном быту :lol:

дрожжевое тесто на сливочном масле

(открыть рецепт…)

рецепт Элементарный суп с шампиньонами

Очень люблю грибы, за их универсальность и глубокий вкус. Это, наверное, самый простой грибной суп из всех, какие я только готовила. Но он оказался насколько вкусным, что не поделиться я просто не могу :) .

постный суп низкокалорийный

(открыть рецепт…)

рецепт Мисо-рамен со свининой

По мотивам любимого мисо-супа главного героя из сериала Наруто :) . Основные отличия - суп варился без камабоко, а вот простую пшеничную лапшу я заменила спагетти из пшеницы твердых сортов. Очень сытно, подается суп обычно одновременно с ложкой и палочками, чтобы каждый ингредиент было удобно достать и распробовать.

рамен ичираку

(открыть рецепт…)

рецепт Запеченная романеско с фасолью

Ноябрь 19, 2014

Диета, Овощи

Фрактальная красавица “романеска”. Зеленая, как брокколи, плотненькая, как цветная капуста. Очень эффектный овощ, да и вкусен, особенно если вы любите капусту во всех ее проявлениях.

романеска рецепт

(открыть рецепт…)

рецепт Медовые коржи для тортов

Ноябрь 17, 2014

Пироги и выпечка

Вкусные, совершенно не диетические коржи для торта. Из этого же теста можно выпечь небольшие печенья, будет эффектно и быстро. Можно даже просто подать как десертные медовые лепешки, а почему нет? ;)

медовое тесто для коржей

(открыть рецепт…)

рецепт Яблочно-отрубной крамбл

Постный и диабетический десерт. Вообще никаких добавок, кроме корицы. Полезно, просто, ароматно и в меру сладко.

яблоки с отрубями

(открыть рецепт…)

рецепт Гороховое пюре с курицей и грибами

Просто, сытно и полезно. Два варианта растительного белка, нежирная куриная грудка в качестве белка животного. На мой взгляд, вполне здоровая кухня.

горох с шампиньонами и курицей

(открыть рецепт…)

рецепт Диетический десерт с грушами и шоколадным токоротеном

Подать можно к кофе, как перекус, да как угодно. Диетично, полезно и просто в приготовлении. Если планируется дружеская посиделка с подругами - лучше не придумать. Талия вне опасности, и очень вкусно.

низкокалорийный десерт

(открыть рецепт…)

По вопросам сотрудничества и размещения информации на сайте обращайтесь family-cookbook@family-cookbook.net