рецепт Ржаная запеканка с творогом

Запеканка с ржаной мукой получается более плотной, нежели привычная запеканка на белой муке. Получается ароматный сытный творожный корж, который можно подавать со сметаной, медом, или есть просто так, к чаю.

ржаная мука рецепт запеканки

(открыть рецепт…)

рецепт Рыба, тушенная с овощами в томате

Мерлузу тушим в томатном соусе со стручковой фасолью, морковью и луком.

Рыба в томате

(открыть рецепт…)

рецепт Омлет со сметаной, горошком и зеленым луком

Воздушный омлет на сметане не оставит равнодушными любителей блюд из яиц. Сытный и быстрый завтрак для всей семьи готовится всего за 10 минут.

омлет сметанный с горошком

(открыть рецепт…)

рецепт Мисо-суп с мидиями и рисовой вермишелью

Легкий приятный суп с пастой мисо готовится считанные минуты. Вкусно, экзотично, мало калорий, много витаминов и минералов – что еще нужно чтобы подкорректировать талию?

суп-мисо с мидиями

(открыть рецепт…)

рецепт Пища для ума

Февраль 21, 2011

Хозяйке на заметку

Конец зимы и начало весны - время повального авитаминоза, упадка сил и депрессии. Но никто не даст нам отдохнуть лишний день или два в честь дурного настроения, и собраться с силами - мы должны, как всегда, быть на высоте и блистать остроумием! Итак, что следует включить в свой рацион для сохранения ясности мышения и быстроты реакции?

Орехи - пища для ума

(открыть рецепт…)

рецепт Малиново-яблочный компот с корицей

Февраль 20, 2011

Фрукты, Напитки

Яркий компот с ароматом малины и корицы будет отличным витаминным и вкусным напитком для всей семьи.

 рецепт малины, зимний компот

(открыть рецепт…)

рецепт Куриный бульон с яйцом и водорослями

Очень простой рецепт японского супа - бульончик с яйцом с добавлением традиционных ингредиентов. Попробуем приготовить его - это быстро и легко.

Японский суп

(открыть рецепт…)

рецепт Грибная похлебка с сухариками

Нежный грибной суп, который можно приготовить как в пост, так и в обычный день. Хрусткие сухарики отлично гармонируют с грибами, а чеснок нисколько не перебивает аромата грибов.

грибной суп с сухариками (открыть рецепт…)

рецепт Хрустящий пирог из овсянки

Очень вкусный, очень сладкий, но вместе с тем очень калорийный и в чем-то опасный для слабых зубов - сегодня испечем хрустик из овсяной крупы  с орехами.

Пирог из овсянки

(открыть рецепт…)

рецепт Овощной суп с рисовыми фрикадельками

Фрикадельки из говядины и риса отлично подойдут к любому овощному супу. Сами фрикадельки можно заморозить и использовать по мере необходимости.

 фрикадельки из мяса и риса

(открыть рецепт…)

рецепт Салат из свеклы

Приготовим салат, основным ингредиентом в котором будет свекла. Попутно научимся быстро варить свеклу - для этого есть один маленький хозяйственный секрет!

Как быстро варить свеклу

(открыть рецепт…)

рецепт Суп-пюре перловый с куриными потрошками

Февраль 12, 2011

Первые блюда, супы

Сытный и нежный суп-пюре из перловой крупы, овощей и куриных потрошков отлично подойдет для семейного обеда.

 суп перловый с потрошками

(открыть рецепт…)

рецепт Молочный кисель с бананом

Десерт для взрослых, молочно-фруктовая радость для ребенка - блюдо на любой вкус, которое к тому же готовится за считанные минуты. Итак, готовим молочный кисель с бананом.

Молочно-фруктовый кисель

(открыть рецепт…)

рецепт Макароны с говядиной и грибным соусом

Сушеные белые грибы очень ароматны, они могут задать вкус любому блюду. Сегодня приготовим с ними соус к макаронам.

макароны и грибной соус с говядиной

(открыть рецепт…)

рецепт Пирог из гречневой муки

Испечь пирог из гречневой муки не сложнее, чем из пшеничной. Сегодня на ужин порадуем домашних выпечкой: пирогом с яблоками и творогом.

Пирог из гречневой муки с творогом и яблоками

(открыть рецепт…)

рецепт Тушеная капуста с рисом

Простой, но вкусный гарнир для всей семьи. Во время поста вполне может служить отдельным блюдом.

 постный рецепт риса с капустой

(открыть рецепт…)

рецепт Овсянка с бананом

Февраль 1, 2011

Фрукты, Каши

Итак, все очень просто - мы готовим банановую овсянку на завтрак! Для того, что сохранить максимум полезных веществ в каше, мы будем ее запаривать, а не варить. А для того, чтобы сделать ее менее калорийной (ведь сам по себе банан довольно калориен) мы обойдемся без сахара и масла.

Каша с бананом

(открыть рецепт…)

По вопросам сотрудничества и размещения информации на сайте обращайтесь family-cookbook@family-cookbook.net