Приготовим суп-пюре с сезонными овощами и сыром. Прелести добавления овощей не только во вкусе и наличии клетчатки. Красящие свойства специй и овощных добавок могут приятно разнообразить цвет супа.

  (открыть рецепт…)

Простенький супчик, не требующий физических и временных затрат. Вкусно, ароматно, низкокалорийно - просто здорово.

(открыть рецепт…)

Самый простой способ приготовить обед или завтрак – поджарить яичницу. А приготовить яичницу с овощами и мясом ничуть не сложнее, зато внесет разнообразие в череду любимых быстрых блюд.

(открыть рецепт…)

Готовим японский хрен вассаби дома! Из сложностей - только найти хороший магазинчик или отдел в супермаркете с этническими полуфабрикатами.

(открыть рецепт…)

Продолжим рыбную тему, запечем рыбку с овощами в сливочном соусе с хреном. Блюдо готовится совершенно просто, овощи можно выбирать по сезону любые. Блюдо можно замораживать для временного хранения.

  (открыть рецепт…)

Рыба, запеченная в омлете, станет еще вкуснее, если запекать ее вместе с солнечными ароматными овощами.

(открыть рецепт…)

Приготовим вкусный и простой салат из яиц, сыра и лука. Отличная закуска или деталь быстрого стола для гостей, как будет угодно. Лук вкуснее всего использовать крымский. Особенно выручает это блюдо, когда готовить приходится в «полевых» условиях – на даче, например.

(открыть рецепт…)